Let it Snow – filmul de Crăciun marca Netflix cu actrița din Sabrina

Nu este niciodata mult prea devreme sau prea tarziu de a urmari filme de Craciun. Abonatii Netflix sunt norocosi, vor descoperi curand Let It Snow, o comedie de Craciun, adaptarea unui roman de succes scris de John Green.

Craciun inseamna cina in familie, cadouri, brad de Craciun decorat cu grija, dar si filme de Craciun care vin sa ne mai inveseleasca putin. Si deoarece unii considera ca este prea frig pentru a se aventura la cinema, prefera sa stea la caldura si sa aleaga Netflix.

Let It Snow, un film de Craciun marca Netflix. Platforma de streaming, cea mai populara la ora actuala, stie ca abonatii sai adora filmele de Craciun. Anul trecut le-a oferit acestora filme excelente precum A Christmas Prince, A Royal Wedding sau The Holiday Calendar.

Pe data de 8 noiembrie Netflix va posta online filmul Let It Snow, noua sa comedie de Craciun. Filmul reprezinta o adaptare a romanului cu acelasi nume si aduna 3 povesti de Craciun, co-scrise de Maureen Johnson, John Green si Lauren Myracle. Titlul este sinpirat bineinteles din celebrul cantec Let It Snow, care inca este la mare trecere in perioada Craciunului.

Let It Snow va spune povestea une gasti de adolescenti care se confrunta cu diferite probleme specifice acestei perioade dificile, in timpul unei furtuni de zapada memorabile. Fiecare poveste urmareste un adolescent diferit blocat in Gracetown, Carolina de Nord. Prima poveste este despre o tanara pe nume Jubilee care se afla blocata in tren in drum spre bunicii sai, in Florida. A doua poveste spune povestea lui Tobin si a celor doi prieteni ai sai care au un accident de masina. A treia poveste este a lui Addie care s-a despartit recent de iubitul sau Jeb.

Distributia filmului Let It Snow. Privind afisul vei observa cateva chipuri cunoscute. In special din celebrul film Sabrina. Astfel ii vom regasi pe Shameik Moore (Spider-Man Into The Spider-Verse), tanara vedeta Youtube Anna Akana, Jacob Balton (Spider-Man: Homecoming), Isabela Moner (Instant Family), Odeya Rush (Dumplin), Mitchell Hope (The Descendants), sau Liv Hewson (fiica lui Drew Barrymore cunoscuta dintr-un alt film Netflix : Santa Clarita Diet).

Persoanele care detesta Craciunul risca sa rateze un film de exceptie. Acestia poate prefera sa urmareasca serialul horror Marianne. Inarmeaza-te cu o cana de ciocolata calda si ceva dulce si pe data de 8 noiembrie nu lipsi din fata televizorului.

Laptele de migdale este sau nu este cel mai bun pentru sănătate?

Din ce in ce mai multe persoane aleg sa inlocuiasca laptele de vaca cu laptele de migdale. Motivul este unul foarte simplu- se pare ca laptele vegetal este mult mai usor de digerat. Dar se pare ca laptele de migdale a reusit sa se remarce fata de celelalte tipuri de lapte vegetal.

Oare acest succes este cu adevarat justificat? Laptele de migdale chiar ofera beneficii suplimentare organismului nostru?

De ceva ani incoace, laptele de migdale a reusit sa detroneze faimosul lapte de soia atunci cand vine vorba despre cele mai bune substitute la laptele de vaca. Trebuie sa precizam faptul ca pe langa faptul ca are o consistenta foarte apropiata de cea a laptelui de vaca, laptele de migdale are o multime de beneficii minunate, din ce in ce mai apreciate de catre cei care sunt intoleranti la lactoza.

Pentru ca, pe langa faptul ca nu contine aceasta glucida aratata din ce in ce mai mult cu degetul, aceasta bautura lactata vegetala, acesta nu afiseaza nici colesterol, nici gluten in compozitia sa.

In plus, pe langa faptul ca este foarte sanatos, este cel mai bun aliat al sanatatii. O ceasca de lapte de migdale nu afiseaza decat in jur de 30 de calorii, fata de cel de vaca, afisand in jur de 100.

Un atu suplimentar al laptelui de migdale- acesta contine si vitamine si minerale, esentiale bunei functionari a organismului- vitaminele A, D, E, fier si riboflavina.

Calitatile nutritionale ale laptelui de migdale au deci un efect extrem de pozitiv asupra corpului si asupra sanatatii celor care il consuma. Pe langa faptul ca poate favoriza pierderea in greutate, poate contribui la stimularea nivelului de colesterol bun, in detrimentul colesterolului rau.

Laptele de migdale este o bautura excelenta pentru a preveni riscurile cardio-vasculare. Pe plan intestinal, aceasta bautura este o alegere excelenta.

Pe de o parte, laptele de migdale poate favoriza digestia. Pe de alta parte, poate ameliora absorbtia intestinala a grasimilor si a zaharului. Pe langa toate acestea, nivelul bogat de fibre al migdalelor este cel care poate intari peretii esofagici si colici.

Pe scurt, iata beneficiile laptelui de migdale in raport cu cel de vaca.

Laptele de migdale versus laptele de vaca. Printre diferentele majore intre laptele de migdale si laptele de vaca:
– o absenta a glucidelor in laptele de migdale.
– fara gluten.
– fara colesterol.
– mai multe vitamine si minerale in laptele de migdale.

De ce serialul Friends este atât de apreciat de către generația milenară?

La 25 de ani de la debuturile sale, serialul « Friends » inca mai continua sa pasioneze publicul, pe generatia tanara, generatia Y sau generatia milenara, cum i se mai spune. Deci nu doar pe nostalgicii anilor 1990. Deci si pe tinerii spectatori care sunt lipiti de retelele sociale.

La fel de popular ca si la inceput, serialuk « Friends » a ajuns deja la 25 de ani de la debuturile sale. Serialul care s-a incheiat deja de 15 ani, inca mai are un public pasionat si destul de important. La televiziune sau pe internet, unde inca mai este difuzat cu regularitate, serialul ne prezinta aventurile lui Ross, Monica Chandler, Joey, Phoebe si Rachel. Aventuri care inca ne mai starnesc interesul ai amuzamentul.

Succesul sau este deci din ce in ce mai mare, mai ales pe platforma Netflix unde este al doilea serial cel mai urmarit. Cu mult in fata unor productii noi, realizate pentru un public contemporan. Iar decorurile serialului, de pe aleile studiourilor Warner din Burbank si mai ales faimoasa canapea in nuante de portocaliu instalata in Central Perk, reprezinta una din cele mai apreciate si mai cerute atractii.

Si show-ul creat de catre Marta Kauffman si David Crane in anul 1994, nu ii seduce doar pe nostalgici, ci si pe tinerii spectatori care nici macar nu erau nascuti la primele sale difuzari. Marta Kauffman chiar a marturisit ca este putin depasita de catre aceasta situatie. Nu numai ca oamenii inca se mai uita la acest serial, dar se si identifica cu el.

Este un serial optimist, un serial care te face sa te simti bine. In acest serial nu exista violenta, cyberhartuire, nu exista probleme sociale deci este un serial atemporal.

« Friends » este deci un serial linistitor, un fel de bula care ne protejeaza de lumea din jur, mai ales pentru o generatie tanara din ce in ce mai anxiogena. Cei sase prieteni evolueaza intr-o lume care nu se confrunta cu schimbari climatice, care nu il critica pe Trump si asa mai departe.

In plus, serialul « Friends » are cele mai frumoase si mai bine scrise replici, glume foarte bune, personaje foarte bune deci este un show care « imbatraneste » foarte bine.

Si totusi, viata de zi cu zi a celor prienteni ar putea sa semene cu cea a adolescentilor din ziua de azi, fara smartphone, fara Instagram si fara Tinder insa. Prezinta insa o dinamica minunata de grup, care este ca o mica familie si care traverseaza greutatile impreuna de la inceputurile vietii de adult.

Si foarte multi dintre noi ne regasim in situatiile prin care trec Rachel, Ross, Chandler, Phoebe, Joey si Monica.

Galaxy M30s ar putea avea o baterie gigant de 6000 mAh

O serie de noi detalii au fost dezvaluite cu privire la noul Galaxy M30s de la Samsung, o versiune imbunatatita a lui M30 lansat in luna martie a acestui an. Toata lumea vorbeste despre zvonurile lansate cu privire la telefoane din gama premium si oamenii par din ce in ce mai interesati de smartphone-uri care le depasesc bugetul, chiar si salariul lunar in unele cazuri. Insa exista si o multime de alte telefoane care pot veni cu o serie de functionalitati pretioase care merita atentia noastra. Unul din acestea este Galaxy M30s.

Samsung se pregateste deci intens sa actualizeze Galaxy M30, venind cu o serie de imbunatatiri si modificari. Deoarece acesta este ceea ce numeste lumea un smartphone pentru bugetul redus putem sa afirmam ca nu conteaza schimbarile aduse, acestea nu pot fi chiar atat de impresionante intr-un timp atat de scurt. Insa ne cam inselam afirmand asa ceva.

YouTuber-ul TehnicalGuruji a dezvaluit recent un teaser pentru viitorul Galaxy M30s care evoca o baterie gigant, de 6000 mAh. Chiar daca aceasta informatie este una corecta, aceasta capacitate este una gigant si nu putem sa nu ne intrebam de ce Samsung nu imbunatateste bateria tuturor smartphone-urilor sale sau macar a celor de anul acesta, deoarce nu toate beneficiaza de aceasta baterie. Este dificil sa stim daca acest smartphone va fi in egala masura dotat cu o incarcare rapida ceea ce ar fi un avantaj de apreciat insa este o caracteristica rezervata de obicei aparatelor din gama premium.

Accent pe partea foto. Pentru a termina asa cum trebuie portretul acestui smartphone, SamMobile a reusit sa confirme toate specificatiile materiale. Nu sunt extraordinare stiind deja ca Samsung Galaxy M30 beneficiaza de procesorul Exynos 9610 si propune doua variante, una cu o memorie de 4GB si 64 GB memorie interna si o alta cu 6GB RAM si 128 GB memorie interna. Cea mai interesanta parte se petrece in partea din spate a telefonului, adica ne referim la aparatele foto. Acesta va beneficia de un aparat foto de 48mpx, un senzor de profunzime a campului de 5mpx si un alt senzor de 8mpx. Inca nu avem nicio informatie oficiala cu privire la data lansarii telefonului Samsung Galaxy M30s insa acest lucru s-ar putea intampla in curand deoarece Samsung a postat deja un teaser online ceea ce ne duce cu gandul ca lansarea se apropie cu pasi repezi…

Știi care sunt inamicii memoriei?

Uiti mici lucruri pe timp de zi sau ai mari goluri de memorie? In acest caz, ar trebui sa afli citind acest articol, care cei patru inamici necunoscuti ai memoriei de care ar trebui sa te feresti.

Sa uiti cateva mici detalii din cand in cand, nu este un lucru chiar alarmant. Dar daca ti se intampla in ultima vreme din ce in ce mai des sa ai goluri de memorie sau lapsusuri, acest lucru poate sa fie destul de jenant. Deci pentru a nu te bloca sau a fi in relatii cat mai bune cu memoria ta, te vom ajuta sa identifici care sunt inamicii memoriei cu care ar trebui sa ai grija.

Oboseala. Somnul este cel care permite consolidarea lucrurilor invatate pe timp de zi. Dar permite de asemenea trierea acestor lucruri invatate. Dupa o noapte alba deci, creierul noastru este plin de date esentiale, care nu sunt esentiale si pe care avem tendinta sa le uitam pentru a retine doar lucrurile mai importante. De unde si importanta de a te bucura cat mai des de un somn reparator. Nu uita ca pentru un somn reparator ai nevoie de o pozitie cat mai buna si ca unele dureri pot grava in timpul noptii si pot perturba somnul.

Anumite medicamente provoaca somnolenta si probleme legate de concentrare. Este si cazul anxioliticelor mai ales atunci cand sunt consumate alaturi de alcool. Dar si al anumitor antidepresive. Dar totusi, inca nu ne putem pronunta daca consumul pe termen lung de anxiolitice poate provoca aparitia unor boli precum Alzheimer.

Excesul de zahar si de grasimi. Conform studiilor recente, consumul excesiv de grasimi de zahar, poate afecta memoria informatiilor. In schimb, un regim foarte bogat in fructe si legume, in pesti grasi sau in uleiuri vegetale- precum regimul mediteranean, sunt foarte benefice pentru a preveni declinul memoriei.

Cum ramane cu genetica in toate acestea?

Chiar daca nu exista o gena propriu-zisa a memorarii, anumite mutatii genetice par sa fie legate de o memorie mai slaba. Maladia Alzheimer, in ceea ce o priveste, nu este ereditara decat in cateva forme mai specifice, care afecteaza doar 1% din populatie.

9 motive medicale care ar putea explica proasta ta dispoziție

Caracterul tau poate ca nu este motivul sau cauza proastei tale dispozitii. Poate ca exista si alte motive, de origine medicala in special.

Lipsa somnului. Daca vrei sa fii mereu bune dispus, ar trebui ca somnul sa devina prioritatea ta numarul 1. Somnul este esential pentru sanatatea mentala. Lipsa somnului ne face pe toti sa devenim mult mai iritati.

Probleme cu memoria. Este foarte normal sa avem schimbari de dispozitie atunci cand memoria ne joaca feste si cand nu ne mai amintim anumite conversatii sau locul unde am pus cheile. E si normal ca frustrarea sa apara din cauza nestatisfacerii unor nevoi.

Durerile cronice. O durere precum cea de spate, te poate face sa devii prost dispus din cauza disconfortului pe care o poate provoca. Oamenii nu vor sa admita ca sufera si din aceasta cauza devin mult mai iritabili.

O depresie lejera. Depresia poate sa aiba mai multe intensitati, de la o depresie pasagera, care face parte din viata normala, pana la una clinica care ne poate bulversa intreaga existenta. O depresie lejera insa poate face o persoana sa devina mai pesimista.

Anxietatea. O persoana anxioasa traieste aceasta stare in permanenta. Iar o mica problema poate sa provoace o reactie foarte vie si sa o prost dispuna foarte repede.

Consumul exagerat de cafeina. Cafeina are un profund impact asupra creierului. Este un stimulant, care daca lipseste, poate provoca o stare de iritabilitate si de oboseala. O persoana dependenta de cafea poate sa fie foarte prost dispusa daca nu si-a luat doza de cafea.

O comotie cerebrala. O comotie crebrala poate sa provoace o rana, chiar daca nu se pierde cunostinta. Trebuie sa se supravegheze deci staril de vertij sau de ameteala, dar si schimbarile de dispozitie.

Pilulele pentru slabit. Acestea suprasolicita organismul, il dau peste cap, provoaca transpiratie, fac oamenii sa devina anxiosi si pot favoriza starile de manie.

Medicamentele. Mare grija la efectele secundare ale unor anumite medicamente. Mai ales cele prescrise pentru alergii si astm pot provoca stari de proasta dispozitie. Pot duce pana la un stres psihologic, ducand la o stare importanta de iritabilitate.

La ce este bună Vitamina E?

Vitamina E este o vitamina esentiala corpului si organismului nostru, vitamina care nu este produsa de organismul nostru.

De unde vine Vitamina E? Suspectul obisnuit – hrana. Insa nu doar fructe si legume cum suntem obisnuiti ci si nuci si seminte care sunt extrem de bogate in aceasta vitamina. Semintele de floarea soarelui, migdalele si alunele sunt surse excelente de Vitamina E. Chiar daca le consumi deja in cantitati mari, iti propunem sa descoperi in cele ce urmeaza aceasta vitamina puternica, extrem de benefica corpului tau.

Vitamina E ne ajuta sa luptam impotriva bolilor cronice
Vitamina E actioneaza asemeni unui antioxidant care protejeaza celulele de radicalii liberi si ne permite sa luptam impotriva bolilor cronice precum cancerul, astmul sau dementa.

Vitamina E ne ajuta sa combatem germenii
Vitamina E ne ajuta sistemul imunitar sa functioneze in mod corect. Conform unei clinici din Cleveland, aceasta vitamina ne ajuta sa luptam impotriva infectiilor. Un studiu efectuat asupra 32 de persoane a aratat o crestere a functiei imunitare in momentul in care oamenii luau suplimente pe baza de Vitamina E, cel putin pe termen scurt.

Vitamina E faciliteaza circulatia sanguina
Vitamina E joaca un rol esential in intarirea vaselor sanguine, faciliteaza circulatia sanguina reducand presiunea arteriala. In acest caz, vitamina E este recomandata sub forma naturala (fructe oleaginoase sau germeni de grau spre exemplu).

Vitamina E este buna pentru vedere
Da, ai citit bine, vitamina E contribuie la imbunatatirea vederii, la mentinerea sanatatii ochilor. Asta deoarece vitamina E este, in primul si in primul rand un antioxidant, dupa cum am mai mentionat mai sus si radicalii liberi se afla in stransa legatura si cu leziunile oculare.

Vitamina E ne protejeaza de razele UV
Un supliment de vitamina E luat pe cale orala – asociat vitaminei C – pare sa ne ajute pielea sa se protejeze de pagubele cauzate de razele UV, de expunerea la soare in special. Insa acest lucru nu inseamna ca este un substitut al cremei solare.

Vitamina E este vitala pentru reproducere
Se pare ca vitamina E este absolut necesara reproducerii, unul din primele lucruri cunoscute cu privire la aceasta vitamina.

7 sfaturi anti-oboseală special pentru primăvară

Pierdere de energie, lipsa de vitalitate… cel mai adesea, schimbarea de anotimp este sinonima cu lipsa de tonus. Iarna a trecut si foarte multe persoane se simt lipsite de energie si foarte obosite. Dar tinand cont de anumite sfaturi, vei reusi sa fii in forma maxima.

Fa plinul de vitamine. Pentru a-ti reveni, ai nevoie de putine vitamine, de un strop de magneziu si de fier, pentru a-ti regasi forma. Fa-ti deci plinul de fructe si de legume, deoarece sunt cele mai bune surse de energie pentru corp si deoarece sunt naturale. Nu ai deci de ce a te privezi de ele.

Rasfata-ti corpul. Pielea merita si ea atentia ta. Ii lipseste fermitatea si elasticitatea, o simti capitonata, picioarele devin mai grele iar celulita isi face si ea aparitia. Hammam, gomaj sau masaj, toate aceste mici atentii sunt esentiale pentru sanatatea pielii.

Alunga stresul. Trebuie sa stai cat mai mult la aer curat. Stresul apare si ne strica cel mai adesea viata de zi cuzi. Organismul lupta pentru a-l combate si ne afecteaza moralul, dar si sanatatea cel mai adesea. Relaxare, respiratie, meditatie… este esential sa faci o pauza intre ziua de lucru care a fost foarte incarcata si ce te asteapta acasa.

Gandeste bio. Organismul nostru se incarca zi de zi cu toxine. Sunt invizibile dar deloc inofensive. Poluare, alimentatie, cosmetice- toate ajung prin pori si se elimina destul de greu mai apoi. Si chiar daca nu putem controla chiar totul, daca vom gandi bio, vom face primul pas inspre o alimentatie sanatoasa.

Incearca sa dormi mai bine. Somnul este esential pentru o stare de bine, un factor major pentru echilibrul nostru fizic si mental. La varsta adulta, corpul are nevoie de cel putin 7 ore pentru a putea recupera eforturile depuse pe timp de zi.

Stai cat mai mult la soare. Lipsa de lumina ne poate accentua starea de oboseala, ne poate altera starea de dispozitie, forma fizica si deci si viata sociala. Iesi afara la aer deci cat ami mult posibil.

Intinde-te. Iti vei pastra astfel supletea articulatiilor si a muschilor,. Dar vei reusi in acelasi timp sa iti trezesti corpul cu blandete.

Apa cu oțet și bicarbonat de sodiu, un miracol pentru sănătate

Oţetul şi bicarbonatul de sodiu sunt folosite de foarte multă vreme în tot felul de remedii naturale tradiţionale. Remedii foarte eficiente atât pentru frumuseţe cât şi pentru sănătate. Sunt produse foarte eficiente pe care toată lumea ar trebui să le aibă pe lângă casă.

Oţetul şi bicarbonatul de sodiu se pot folosi pentru a curăţa casa, pentru spălarea dinţilor sau părului dar nu numai. Vei afla de ce un amestec preparat cu cele două ingrediente este cea mai bună idee pentru sănătatea ta.

De ce ar trebui să combini bicarbonatul de sodiu cu oţetul de mere? Iată două produse cu un pH opus, adică unul este un aliment alcalin, altul este acid. Deci consumarea unei băuturi pe baza lor nu are efecte nocive asupra sănătăţii. Te vei putea bucura astfel de toate beneficiile acestui remediu fără să vii cu mai mult acid pentru organism, un organism care suferă deja din cauza alimentaţiei sau a proastelor obiceiuri.

Oţetul de mere este foarte sănătos, un ingredient care poate purifica şi revitaliza organismul în acelaşi timp. Conţine vitaminele A şi B, acizi graşi esenţiali, enzime şi un nivel foarte ridicat de minerale.

Care sunt cele mai importante proprietăţi ale acestui remediu?

– te ajută să elimini toxinele datorită nivelului ridicat de sulf şi acţionează direct asupra ficatului, ajutându-te să metabolizezi mai uşor grăsimile.
– este un diuretic eficient, adică te ajută să elimini lichidele în exces din organism.
– poate ameliora starea florei intestinale.
– reduce nivelul de colesterol, de trigliceride şi de acid uric.
– previne crampele musculare datorită nivelului ridicat de minerale.
– calmează infecţiile urinare.
– calmează tusea şi durerile de gât.
– combate hiperaciditatea gastrică şi o elimină imediat. În plus, poate preveni sau trata ulcerul gastric.
– are grijă de frumuseţea pielii, a părului şi a unghiilor datorită vitaminelor şi mineralelor pe care le conţine.

Ai auzit de tendința statement sleeves?

Fiecare sezon nou vine cu lotul său nou de tendinţe, unele mai frumoase ca celelalte. Dacă în această vară ai adoptat cele mai girly culori, sandalele cu franjuri sau topurile cu umerii goi, trebuie să ştii că în toamna sau iarna ce vine există o nouă tendinţă pe care trebuie să mizezi şi care te va face să ieşi în evidenţă cu siguranţă. Este vorba despre statement sleeves.

Mânecile foarte evazate, bufante, XXL sau supra-dimensionate sunt cele care îţi vor conferi un plus de stil în orice circumstanţe.

Deci dacă vrei să atragi atenţia asupra ţinutelor tale, nu trebuie să mizezi totul pe un decolteu adânc sau pe o pereche de pantofi cu toc foarte înalt. Braţele sunt cele care te vor ajuta să te pui în valoare în acest nou sezon.

Dacă ai văzut de ceva vreme încoace peste tot celebrul hashtag #StatementSleeves, mai ales pe reţelele sociale precum Instagram, care afişează din ce în ce mai multe poze cu cele mai frumoase cămăşi, geci sau pulovere cu mâneci XXL, cu siguranţă că ai fost şi tu tentată de tendinţă.

Mâneci oversize, de liliac, clopot sau cu volănaşe… ai de unde alege atunci când vine vorba despre gusturi şi stiluri. Fie că ai un stil trendy şic, preppy sau unul mai clasic, mai minimalist, frumoasele statement sleeves sunt cele care te vor pune în valoare cu şic şi cu eleganţă fără să îţi pierzi identitatea atunci când vine vorba despre modă.

Deci pentru a face senzaţie în viaţa de zi cu zi, poţi miza pe o rochie neagră cu mânecile foarte evazate tip clopot, pe bluză cu mânecile foarte evazate de purtat cu o pereche de blugi şi sub o geacă de piele sau o vestă, dar şi pe un pulover cu mâneci XXL din neopren.

Inspirat în mod clar din stilul seventies, statement sleeves se pot purta în mod clar cu o pereche de blugi mom sau cu o pereche de blugi evazaţi pentru un look casual la fel de frumos.